nunca digas nunca

AYUDA!!!

Hasta cuanto tengo q subir para darme cuenta de q no salgo de casa xk no e entra la ropa, xk em deprime verme asi de gorda...... en mi vida habia llegado a pesar 80 kg y ahora estoy en ese numero q ni em deja dormir a gusto x las noches... intento comer bien, lo consigo hasta q llega la tarde... Me depsierto x las mñas decidida no desayuno, a la hora de comer como pokisimo, una ensalada, o lo q haya exo mi madre pero pokisimo sin pan, sin salsas sin nada, pero es irse ella de casa sobre las 15h y no se es como una fuerza q me lleva a cmer galletas y toda clase de hidratos cargados de azucar y grasa.... pero xk¿? no lo entiendo, es un ciruculo vicioso :s si ske encima le digo q no cenare, q hare como antes y ella me deja, no em pone impedimentos, yo soy la gorda askerosa q cuando ella se va se inxa a comer :s y encima porkerias, unso atracones dias si y dia tamb.. buff...... necesito apoyo, sé q ya no actualizo, pero esq em siento undida en la mierda, y no sé q deciros, no me atrevo a daros apoyo cuanod yo no lo hago.. me siento hipocrita....
AYUDA!!!!
TENGO Q BAJAR Y TENGO Q HACERLO YA!!!!
Darme consejos para n ir a la cocina a x esas mierdas...
Un beso xicas!!!

HASTA LAS NARICES

Hola!! perdonad x no pasarme x vuestros blogs :s he estado sin internet y sigo igual de gorda.... no consegui hacer ayuno, entre una cosa y otra :s pero como dice el titulo.. estoy hasta las narices :s voy hacer ayuno otra vez, vermeos lo q aguanto, y si un dia no lo puedo hacer completo sera parcial, pero xlo- hasta q no llegue a los 70 kg seguire asi, luego intentare hacer como antes y slo desayunar y comer, todo lo d+ ayuno, q asi es como llegue a estra delgada el año pasado.
Y slo queda un mes para epezar en al oficina, y ni muerta voy a dejar q me vean asi :s
Mña me paso x vuestros blogs.

Muak!!!

2º 1r día a la mierda otra vez :s

jajaja ostia el titul es comico... q triste dios!! otra vez a comer todos juntitos ¬¬ me he vuelto a maxacar a ejercicio, me duele todo:s ademas ayer al final hice mas ejercicio x la noxe ^^ jajajaja supongo q lo pillais xDD
Asi q xlo- no han sido 2 dias de atracon y he exo ejercicio, algo es algo.
El problema x lo q he visto es q mi padre coma en casa, como lso dias de cada dia come en el trabajo no lo noto, pero lso findes :s cn eso de comer de vez en cuando los 4 juntos :s y hoy se ha quedado en casa xk mi madre se encontraba mal.. mña ya comera en el trabajo, y aprobechando q mi madre se encuentra mal y n me controlara xfin puedo decir q seguro q hare ayuno, q lo necesito muxisimo.
Si alguien se paunta sera bienvenida, lo malo q slo lopodre hacer hasta el sabado xk tengo calçotada :s puff..... intentare comerme un par de calçots pa q vean q como y ya sta. Osea q ala van 4 dias de ayuno completos completos y cn ejercicio moderado.
Un besito!!!

Día 1 a la mierda!!

Pues nada como dice el titulo...
Todo iba estpendamente , me he levantado super tarde para pasar menso horas de hambre, aunq la verdad q no me suele molestra tener hambre, lo q me molesta es al ansiedad.. y depsues d unos dias x fin hoyme he levantado sin nada d ansiedad :) pero claro.. todo no podia ser tan bonito... llega mi padre cn el coche y veo q ha traido comida xina :s horror!!! es de las comidas q mas aceitazo tienen puff.... q asco:s y pienso: bueno me lo subo a mi habitacion y la pongo en una bolsa o algo... PERO NO!!! hoy les ha dado x comer todos juntitos y me lo he tenido q comer todo puag!!! ya me esta doliendo al barriga :S xlo- no he desayunado ni almorzado, y tampoco merendare ni cenare.. Ahora voy a prepararme un te rojo q he leido q va bien para las digestiones pesadas y lo mezclare cn te de sen q va bien para la retencion de liquido. Luego a maxacarme ha hacer ejercicio y bueno aunq no adelgazare xlo- no subire espero...
Luego os cuento como me ha ido.
Muak!!

Bueno me he metido una maxacada jajaja no siento las piernas xDD y n he vuelto a comer nada mas, espero q cn al bomba del xino se acabe el dia.
Espero q mña no se repita la bomba de kcal :s

INTAKE DE HOY

d. ---
a. ---
c. comida xina(¿?kcal) + iogurt desnatado (42 kcal)
m. ---
c. ---

2 l de agua+ té rojo + 2 té de sen + ejercicio + anticelulitico.

TOTAL KCAL--> ¿?

PD: prefiero no pesarme en unos dias, hasta q me note mas ligera. No quiero deprimirme y q me de un atracon :s

1 BESO A TODAS! ;)

el ayuno me hace sentir fuerte

Hola!! no creais q he desparecido, simplemetne no tenia nada q nuevo q contar y he estado un poco ausente.
No hay nada nuevo xk es lo de siemrpe comer y comer como una cerda... asi q nada, la otra vez cuanod iba escribiendo cada dia como me habian ido los dias de ayuno me ayudaban a aguantar... asi q lo voy hacer otra vez, xk los dias de ayuno los necesito y mucho, asi q si puedo hacer en vez de 5, hacer 6 sta vez pues mejor, asi hare un nuevo record :) y ademas el sabado tengo una calçotada y aunq mi plan es decir q no me encuentro muy bien.. se q un par de calçots seran obliogatorios... xk ademas es cn al familia y nunca es bueno q noten q no quieres comer... un par de claçots sin salsa tienen muy pocas kcal, total es verdura... y como el domingo me voy de senderismo, y es una ruta durilla... lo quemare todo, aunq claro el bocata, no em lo kitara nadie... pero vaya q cn al pedazo ruta seguro q lo quemo, y ademas no em puedo ir de ruta medio desmayada, q me puede dar un yuyu o algo xDD.
Asi q nada de partir de mña q sera dia 1 de ayuno os voy escribiendo cada dia sin falta como me va.
Y si podeis decirme consegillos para cuanod teneis ansiedad.. q llevo una temporadita q madre mia...
Un besazoo!!!! xicas se acerca la primavera!!! y no se vosotras, q supongo q si, pero he visto cada modelito para sta primavera- verano.. puff.. me los quiero poner si o si ( y q me queden bien :))
ANIMO!!!! FUERZA!!!
Alice siento haber estado tan ausente, pero te he estado leyendo.
Muak!!
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Os dejo la letra de una cancion de Avril Lavigne q me gusta mucho, y me siento muy identificada ahora mismo cn a letra, os dejo al traduccion tamb jeje. Me encanta!!!
Cada dia voy a poner uan cancion jaja esq sin la musica no se vivir :)
Rose seguro q te encanta tamb :)

I WILL BE
There's nothin' I could say to you
Nothin' I could ever do to make you see
What you mean to me
All the pain, the tears I cried
Still, you never said good-bye
And now I know
How far you'd go
I know I let you down
But it's not like that now
This time I'll never let you go
[Chorus:]
I will be all that you want
And get myself together
'Cause you keep me from falling apart
All my life
I'll be with you forever
To get you through the day
And make everything okay
I thought that I had everything
I didn't know what life could bring
But now I see
Honestly
You're the one thing I got right
The only one I let inside
Now I can breathe
'Cause you're here with me
And if I let you down
I'll turn it all around
'Cause I will never let you go
[Chorus]
'Cause without you
I can't sleep
I'm not gonna ever, ever let you leave
You're all I got
You're all I want
Yeah
And without you I don't know what I'd do
I could never ever live a day without you here
With me
Do you see?
You're all I need
[Chorus x2]
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Seré
No hay nada que te pueda decir
Nada que pueda hacer
Para hacerte ver
Lo que significas para mi
Todo el dolor, las lagrimas que llore
Nunca dijiste adiós
Y ahora se
Que lejos te as ido
Lo se, te decepcioné
Pero ahora no será así
En este momento no te iras
CORO*
Seré
Todo lo que quieres
Y tendré mi mente pegada a mi cuerpo
Porque me dejaste acabada
Toda mi vida
Estaré con tigo siempre
Para tenerte durante todo el día
Y hacer que todo este bien
Tenia todo
No sabia lo que la vida podía darme
Pero ahora veo
Honestamente
Tu eres la única cosa buena
El único que esta en mi interior
Ahora puedo respirar
Porque tu estas aquí con migo
Y si te pierdo
Daré la vuelta
Porque nunca te dejare
CORO*
Porque sin ti no puedo dormir
No quiero nunca nunca dejarte
Tu eres lo que conseguí, lo que realmente quiero
Yeah
Y sin ti no se que hacer
No podría vivir un día sin ti
Aquí con migo
Vez?
Eres todo lo que necesito
Y..
CORO* [x2]

reflexionando...

No sé cuantas veces me he propuesto lo mismo y he fracasado...supongo q es xk n em doy x vencida, será q soy mala perdedora?, o será q cn mi cuerpo n se juega? Yo solamente sé q aunq fracase y fracase la idea no se va de mi cabeza, quiero volver a verme bien, y si es necesario pasando hambre, pues se pasa. Pero esta solo es una parte de mi, y aunq no quiera existe otra, la ansiosa y asquerosa que hace que coma y coma :s . Pero es justo echarle la culpa de lo gorda q estoy a esta parte de mi? Si no soy capaz de controlar mi propio cuerpo... como voy a ser capaz de controlar todo lo d+¿? asñi me va...xDD parece el anuncio de los cereales fitness jajaja una parte de mi se preocupa x controlar su linia y la otra es adcita al xocolate jajaja joder.. em queda humor para reirme de mi misma.. patetico xDD

Hoy tras muchas batallas a comenzado una guerra mas dura contra la comida, esta vez no espero ni creo que bajare de peso, NO!! esta vez sé q bajaré de peso.

Va a ser un NOOO!!

- No a los atracones de dulces ( ni a los d+, pero estos son ls q mas me afectan), no a picar, no al sedentarismo, no a la comida basura, bueno mas q nada, no en general a la comida, slo lo justo y necesario para tener una vida medianamente sana y no morir en el intento. Si hago todo esto es para disfrutar de mi vida y mi cuerpo, no para acabar en una cajax la causa, esta claro!!!

Y todo esto hace q sea SÍII!!

- A no sentirme inferior a nadie, a mirarme en el espejo y sonreir, a verme guapa, a salir x ahí sin complejos, a q la ropa em quede de PUTA MADRE, a estar cn mi xico sin complejos y poderme dejar llevar, a no ser la gorda del grupo, puff.. hay tantos SIs , no acabaria nunca.

VALE LA PENA, NO¿? :)

LA RECOMPENSA ES GRANDE, PIENSO, PENSARE Y QUIERO QUE LO PENSEIS CUANDO PERDAIS UNA BATALLA.

FUERZA XICAS!!! tarde o temprano conseguiremos nuestro sueño :)

preparadas, listas, ya!!!!

Hola!!! sé q llevaba tiempo sin escriir pero necesitaba desconectar y poner todo en su sitio.

Referenet a msi estudios, he hecho al solicitud para pasarme a IOC, de esa manera voy a volver a tener timpo para mi, xk no dependere de un horario fijo. En principio em han dixo q no hay ningun problema, el lunes se supone q me diran algo.. q nervios.

Ya me he hecho mi horario y todo cn los tiempos para hacer ejercicio, estudiar e incluso comer, voy hacer 5 comidas diarias aunq sea cn pokisimas calorias, y asi acelerar el metabolismo, a ver q tal funciona... q he visto q a princesa timida le funciona bastante bien :)

Eso si, todo hay q decirlo, despues de esta semana en la q he estado deprimida y de agovios, decisiones, dolores de cabeza etc etc vino al ansiedad y claro todo el esfuerzo de los 5 dias de ayuno se han ido a la mierda ( no tiene otra palabra) ya estare otra vez ene l 75 e incluso como siempre pasa un poco mas :s la verdad es q prefiero no pesarme :s ( ni sikiera llegue a medirme) ....... asi q voy hacer de lunes a viernes y si puedo tamb el finde un ayuno, el finde a lo merjo lo hago parcial, coo ya no tengo la regla no creo q me de el mareillo tonto. Y ya de partir d ela otra semana hare mi super horario jajajaja.

Gracias x los comentarios q me habeis dejado :)

La verdad es q slo he leido los comentarios q me habeis dejado, no em he metido en vuestros blogs, sino era meter mas cosas en mi cabeza, ya de x si saturada x todo lo q me pasaba y x el remordiemitno de la mierda q me metia en el cuerpo... ains....

Pues nada como dice el titulo: PREPARADA, LISTA, YA!!!!! cn todo en orden es mejor centrarme en mi y en mi cuerpo :)

Un besitooo!!!!! y entre hoy y mña os leo a todas muak!!!

Gracias x nominarme a blog creativo prin, me a exo muxa ilu xDD un besito!!

............

Hola.....

Aviso q esta entrada seguramente sera larga y rayante, pero desahogar me tengo q desahogar...

Puff..... slo tengo ganas de llorar, me gustaria q me encerraran son comida unos dias y al salir haber perdido unos cuantos kg....

JODER!! Hoy todo iba bien, me las habia ingeniado para no comer, mi madre se habia creido q ya habia comido mientras yo misma hacia la comida de todos...

Me habia salido cn la mia.. pero entonces xk¿? xk he decidido comer y comer... me doy asco!! muxisimo asco!!! Justamente esta mña me he levnatado deprimida xk ayer al final acabe comiendo mas de cuenta otra vez, xk ya llebo cn atracones desde el sabado x la noche, xk de los 5 kg y pico q perdi ( habia llegado a los 70) ya estoy en 72 y medio, xk em doy ascooooooo!!, pero he cogido em he levntado y he pensado: hoy sera un mejor dia :) Y UNA MIERDA!!! sigo cn la regla, a lo mejro es x eso q sigo teniendo atracones, xk kiero mas cosas ducles, pero... eso es una excusa¿? si m equiero ver delgada... xk cojones sigo comiendo como una cerda¿? si he visto q puedo aguantar sin cmer xlo- 5 dias.... es algo de las hormonas o q¿? xo sigue sin ser excusa!!

Si yo era feliz la semana pasada viendome cada vez un pokito mas delgada, suiendome en la bascula y viendo q adelgazaba, y encima a una buena velocidad.. xk cojones como y como... puff.... encima ha sido cunaod mi madre ha salido de casa, q me he ido derecha a la cocina a comer leche cn galletas, no os digo todas las q me he comido xk flipariais, y os preguntariais si realmente se pueden comer tantas de golpe... si se puede.. luego stas inxada como una cerda y te duele la barriga pero se puede....

Y claro luego me he sentido tan mal q he decidido no ir a clase....paso de ir al armario y mirar q me pongo, ver pantalones y camisetas q ya no me puedo poner, ponerme otra vez lo mismo y pensar: pero q gorda stas joder! y spera a subirte mña a la bascula, q terminare de flipar cuando vea asomandose el 74.................Y la solucion esta en no ir a clase¿? pues no, yo lo se, asi slo em perjudico ademas en otras cosas, pero... soy incapaz de salir asi de casa, y mña stare ,mas gorda... Me dan ganas de mandarlo todo a la mierda, de quedarme en casa, no ir a clase y hacer mi dieta como hacia antes, xk em funciona quedarme en casa, y mi trabajo lo tengo, es un trabajo q me encanta, yo solamente estudio para demostrarme q puedo tener mas estudios.. pero realmente me sirve de algo¿? me compensa¿? mi trabajo no lo voy a perder, y es en el q quiero seguir toda la vida..

No se lo tengo q consultar cn la almohada, xk creo q en verdad em he puetso a estudiar xk queria demostrar a mis padres q yo valgo,q dee mis estudios xk los deje pero yo valgo.

Tengo la impresion q tengo q ocuparme de mi, como antes.......

No hay manera...

Hola wapas!!

Pues hoy queria hacer ayuno, antes habia escrito ya parte d ela netrada diciendo día 1 de febrero día 1 de ayuno.. pero hoy he tendio que comer cn mi madre, las dos juntitas en la ccina comiendo... ais.... no hay manera d poder ayunar.... xlo- slo he comido lechuga cn un poco de surumi cn muy poco aliño y una manzana pequeña y un iogurt natural, puff..... si no me equivoco + o- como maximo maximo maximo serían 300 kcal redondeando, pero vaya q no seran tantas... y encima la lechuga y la manzana son alimentos con kcal negativas.. algo es algo.

En fin a ver si mña me las apaño igual de bien q la semana pasada y hago ayuno de mña a el jueves, hoy no voy a comer nada más.. Y cuanod venga de clase a las 10 y media me pongo a hacer algo de ejercicio q estoy deseando ver el 69 xlo- y dejar atras el 70 askeroso.. q depsues del finde seguro q es mas :s.

Alguien se apunta ha hacer el ayuno de 4 días¿?

Con 4 días y sin la regla no creo q me den mas mareos tontos y cn suerte pierdo 4 kilos.

Bueno un besito nenas, a la noche me paso x vuestros blogs, y aver si veo respuesta de alguna de vosotras diciendo q se apunta cnmigo al ayuno jeje q es mas facil hacerlo con vosotras.

Besitossss!!!!!!!

Un mal día...

Hola niñas!!

Hoy esta siendo un mal dia.... desde ayer q me vino la regla x la tarde esty mas flojilla, me empiezo a marear, y encima la bascula ha marcado 70 kg.. jop.. hoy tenia q marcar 69.5 kg.. la regla se ha comido medio kilo, jupe.... en fin.. tengo ganas de q se me vaya y pesarme en condiciones y medirme ( q ayer me compre una cinta metrica para tomarme medidas jeje)

Puff.. me voy a tomar una pastilla de vitaminas, a ver si me hace efecto.. q siento q en un momento a otro me desmayare :s

Ya me la he tomado y casi me desmayo bajando las escaleras :s he roto el ayuno!! jupe.... mi madre ha dixo q puede q me falte hierro x la regla y xk sta semana no he comido nada q tenga hierro ( de lo q ella se piensa q he comido claro..) asi q me ha obligado a comer unos pocos garvanzos, col y un platano, q tienen muxo hierro :s NO PIENSO COMER NADA MAS HOY!!! Q YA ME HE PASADO :( xlo- no ha sospexado nada, algo es algo

Si esq era normal q no aguantara tantos dias, lo hubiera podido conseguir si no me hubiera bajado la regla....Bueno aunq hoy ste triste y tenga ganas de llorar xk me he quedao a dos dias de completar el ayuno .. en parte estoy contenta, xk nunca habia aguntado mas de 3 dias, y hoy ya hubiera sido el 6º día, y xlo- no me he metido un atracon, el control aun lo conservo, ahora me da miedo pesarme mña... vosotras engordais muxo cuando dejais el ayuno y comeis algo¿?

La semana q viene no hare ayuno xk aun tendre la regla, ademas tengo 2 examenes y el viernes salgo de fiesta y el sabado es el coso blanco ( fiesta del confeti en salou) asi q lo intentare otra vez la otra semana, y esta vez espero q no haya nada q me lo impida.

EMPECE EL AYUNO CON--> 75 y algo ( casi 76)
ACABE EL AYUNO CON--> 70 kg y asi he llegado a mi 3ª meta
TOTAL KG PERDIDOS--> 5 y pico
Un besoo y siento haber fracasado :s :( sniff...
GRACIAS X LOS ANIMOS Q ME HABIAS DADO!!!
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Bueno ahora q se me ha ido el mareo he decidido q hare 3 dias de ayuno (domingo-martes) si veo q me vuelvo a encontrar mal, stare segura q es x la regla y no xk llevaba unos dias son comer, y entonces volvere a comer pokito hasta q se me vaya la regla, y si no me encuentro mal lo seguire hasta el miercoles, y como me de el puntazo hasta el viernes. Yo queria q me entraran unos pantalones, y hasta q no pese 66-67 no me entraran, asi q A X TODAS!!!!
Ahora ya stoy muxo mas animada, aunq me sienta fatal x haber comido...pero sé q ha sido x una fuerza mayor, no era plan desmayrme para q se llevaran un susto mis padres( y yo misma) y encima ya veo el panorama... llevando al hospital, haciendome un analisis de sangre y todo a la mierda!!! asi q nada ha sido una pekeña caida y ya me he levantado :) a seguir y no desanimarse, y esto no slo lo digo x mi, sino x las q habeis dejado el ayuno y x las q os habeis dado algun atracon ultimamente. No os rindais!!!!! xk yo no lo hare!!! ANIMO!!!
MUAK!!!

PD: en cuanto me entren los pantalones hago una foto y la cuelgo jeje

5º día toma ya!!!

hOLA ;)!!
Hoy es el 5º día!!! yeah!! no me lo puedo creer xDD no sé de donde estoy sacando este control pero q dure y dure jajaja
De momento no tengo mareos ni nada, y el dolor de cabeza q tenia y el insomnio lo he solucionao tomandome una infusion bien bien calentita justo antes de dormir, asi engaño el estomago y ademas cn el frio q hace ya va bien.
Ayer me compre el te cn canela, para cuando apetece algo dulce, la verdad q no me ha gustado demasiado, pero cn el olor a canela y q el sabor n me gustaba muxo se me kitaban las ganas de tomarme algo dulce, luego ire a comprar edulcorante likido, q hay uno q compro d ela marca bonpreu q tiene 0 kcal, a ver si asi esta mas bueno.

Más cosas, tengo un problemilla, el finde llega, y con él llega el tener q comer cn mi madre, mi padre y mi hermano :s en verdad me puedo escakear, xk muxas veces mi hermano y yo comemos arriba en al habitación ( cada uno en la suya) y ya está, ademas mis abuelos al final no vendran este finde a comer, asi q mejor q mejor, q cn ellos si q tendria q comer a su lado...
En fin, me asusta el finde xk ellos siempre comen cosas de mas, q si patatas, dulces etc, segun ellos xk los findes hay q disfrutar ¬¬, perdona¿? eso es disfrutar¿? tener 2 min de placer y luego toda esa grasa acumulada en el cuerpo... si eso es placer, q sera lo contrario¿?
Decidme q puedo hacer el finde xfa!! snif.. he pensado en decir q me voy a comer fuera cn alguna amiga, eso siemrpe funciona, pero no sé si teneis mas ideas, xk luego el timpo q estoy fuera de casa.. q hago¿? como tengo coche( de ahi la foto jeje), aunq no demasiada gasolina, tengo mas sitios para ir, pero no se me ocurren donde no haya q pagar nada :s me voy aburrir, no tengo dinero para irme de compras ni nada, y si quedo cn alguna amiga diciendole q ya he comido, funcionaria si, pero seguro q acabariamso compranod alguna guarrada para picar como muxas veces... no sé, HELP PLEASE!!!!
Ya me direis q os parece, muak!!!

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Gracias x los consejos Princesaany y Little J quizas utilizo uno cada dia jajaja ya os contare lo q he hecho al final.

Estoy xoff ahora, con lo bien q iba y me viene la regla.. odio cuando se me adelanta.... jo.. yo queria ver mña en la bascula un 69 y algo, y ahora seguro q vere mas q esta mña x la retencion de liquidos :s, encima querre cosas dulces.. parece q haya algo q no quiera q cumpla mi meta de los 7 dias de ayuno gr...!! pero para dos dias q me quedan vaya si la voy a cumplir, no me venceran!! me he comprado caramelos de fresa bajos en azucar y grasa, con pokisimas kcal, igual q un xicle sin azucar de menta, asi si me dan ganas de comer algo dulce me como uno. A ver si me funciona :)

Puedo dar x finalizado el día y decir q hoy tampoco he comido!! TOMA!!! slo dos dias mas, ais... aunq la verdad q cunado llegue el lunes.. tengo un poco de miedo, xk creo q me sentire muy muy culpable, aunq me coma slo una manzana, y tamb pienso q puede q al comer algo me de ansiedad y quiera mas y mas, esperemos q no.... ya q he tendio este control estos dias, espero no darme ningun atracon.

el 4º día :), el de ayer

AVISO ESTA ENTRADA ES MUY LARGA xDD

Hola wapas!! Ayer al final no pude actualizar, llegue tarde a casa después de las clases ( acabo a las 10 y 20 de la noxe) + q luego stuve poniéndome al día cn mi mejor amiga, q llevaba una semana sin verla :s Luego después d leer algunas de vuestras entradas me he ido a clase, q sino eran muchos días sin ir, y como además tenia el objetivo d q si superaba ste día superaba mi record de ayuno pues iba motivada, aunq me daba miedo caer en la tentación….
Al rato del descanso ha pasado lo q me imaginaba, mi mejor amiga me ha ofrecido galletas y las he rechazado diciéndole q había merendado en casa sobre las 5 y media antes de salir, asi q no me ha insistido y lo ha entendido. Luego me han convencido para no ir a la última clase y salir x ahí un rato q hacia tiempo q no les veía, asi q hemos ido a exar un futbolín y luego querían irse a comer palomitas, luego han dixo q mejor un Frankfurt, luego mejor un bocata puff… al final se han parado y han dixo: a ver q comemos¿? q hay q cenar… y yo les he dicho: hombre si queréis ir a cogeros un bocata o algo x mi ok, me da igual, pero yo no me voy a coger nada q mi madre me ha preparado para cenar pescado q me gusta mucho y además al mediodía he comido fuerte, así q no quiero comer tanto x la noxe, q luego me duele la barriga y duermo mal. Como saben q muchas veces si como guarradas me sienta mal, pues no han insistido y lo han entendido (en verdad no es q me sienten mal, sino q me laxo jajajaja, xk me arrepiento y como vomitar x lo q parece no lo consigo… pues nada, la otra opción , aunq no es ni la mitad de efectiva, pero bueno…)
Al final mi amigo, llamémosle I ( iba cn mi mejor amiga “M” y un amigo “I”) q hacia rato q decía q tenia hambre ha decidido no ir a comer nada xk le sabia mal q yo no comiera nada.. q tonto me ha dado rabia, xk hacia rato q le sonaban las tripas al pobre...
Puedo decir q RECORD SUPERADO!!!!

3r día!!!

Hola a todas!! pues hoy coo dice el titulo es mi 3r dia!! siiii!!
La verdad q no em esta costando mucho tampoco, lo malo son las noches, no hay manera de dormir.. y me empieza a doler la cabeza :s

Antes he estado en casa de mi vecina y me decia todo el rato q si queria merendar, y yo diciendole todo el rato--> no, gracias, he merendado en casa un buen bocadillo, estoy llenisima!!
Y ella erre q erre, xk luego me ha sacado una pedazo tableta de uno de mis xocoaltes preferidos ( nestle) lo odio y lo adoro. Y ella diciendome: venga un trocito, y yo no no gracias. Dios no se como he resistido, pero lo he hecho, y luego he pensado: ole tus ovarios!!! jajajaja q vulgar xDD
Luego ha insistido en q si estaba llena me daba la mitad de la tableta y q me la llebara a casa.. me la hubiera llevado x mi hermano, mi madre y mi padre, q se q les gusta.. pero he sido muy egosita y he pensado en mi... si me la llego a llevar a casa..... yo creo q ni les digo nada.. q asco me doy!! pero atracones asi me he dado muxos en mi vida.... ¬¬ puag!!!!!

No tengo mucho mas q decir... slo q hace un frio q no veas!!! q quiero ver la bascula bajando y bajando y tengo ganas de ir a la playita cn un tipazo.. ais.... la paciencia es la madre de la ciencia.. o eso dicen.
FUERZA DE VOLUNTAD, VALOR, DECISION, CONSTANCIA!!! y sobretodo NUNCA TE RINDAS!!
Lo tengo bien grabado, si consigo mña hacer otro dia de ayuno.. buah!! sera mi record!!
Esq en serio pensar en q os tengo apoyandome, pendientes si consigo mi objetivo de ayuno... buff.. esq ayuda muxo, muxisimo!! es ver la comida y no apetecerme.
Estoy feliz!! cn sueño x no dormir bien y dolor de cabeza, pero feliz :)
El problema vendra el fin de semana... de momento

2º día, yeaaaah!!!!

Holaa!!

Hoy la foto sigue siendo de Vanessa Hudgens, sk me encanta como viste la tia jajajaja me parece q cada dia voy a ir poniendo un modelito de ella diferente para inspirarme mas jeje.

Q dia mas bonito jeje, si ayer staba cntenta, hoy doy botes de alegria, segundo día de ayuno sin complicaciones :) y cn unos apoyos q tengo.... :) os kiero muxo!!

Lo de hoy no tiene desperdicio, comparto cn vosotras la estrategia q he utilizado hoy para saltarme la comida xD

-->He hecho yo la comida, no os digo el q, xk si empiezo a explicarlo.. me puede dar antojo :s, bueno continuo jeje la he hecho lo mas hipercalorica posible para ir pensando mientras la hacia: joder q asco si me metiera todo esto en el cuerpo... ¬¬

La razon de q haya hecho yo la comida no ha sido x masokismo jajaja sino xk si no la hacia yo, mi madre hubiera hecho pescado y cn lo caro q sta y todas las veces q pedi q me comprara ( mis pescados favoritos, para hacer a la planxa) pues me sabria mal y terminaria comiendo :s y no me da la gana!!!! q me faltan 5 dias mas, el lunes ya me comere un pescadito a la planxa q son 70 kcal 100 gr, y ya sta, pero de momento... na nai.

Asi q bueno, cuando he acabado, ya eran las 14:00h, asi q he cogido y me he servido la comida delante de ella ( xk ella staba admirando la obra de arte q habia cocinado) jaja para mi de obra de arte nada, puag!!! y me he subido el plato cn la bandeja a mi habitacion diciendo : m.. q pinta , se me hace la boca agua, voy a rebañar bien el plato hoy xDD Y cuando he llegaod a mi habitacion he ensuciado el tenedor y he metido la comida en un taper q ya tenia preparado en un cajon de jajajajaja he dejado el plato cn algo de restos y cn la picardia q no se notara q lo habia volcado en otro sitio, luego he arrugado la servilleta y la he puesto encima del plato.

Cuando he bajado la bandeja le he dicho: jue mama, me ha salido q te cagas!! ya veras cundo comas! jeje y luego he añadido: un poco mas y me ahogo de lo rapido q me lo he comido, xk staba.... jajaja

Si ske..... lo q yo os diga, voy para actriz jajajaja And the oscar go to Vanessa jajajajajja, me rio sola xDD

Bueno ahora son las 16:24h y aun, "sta claro" ,no he comido, yo creo q puedo dar el dia x superado, pero terminare de editar a la noche, a ver q tal ;)

Son las 21:51h, en mi casa ya han cenado, yo no, osea q puedo decir q: dia finalizado :) mña 3r dia q bien!!!
y pasado nuevo record :D q ilu xDD Se q son pocos dias, pero a mi me hace ilusion igual, cn pekeños logros se llega muy lejos.
Hoy tampoco ha sido complicado, no tengo sensacion de mucha hambre.
La verdad q pensar q hay gente q me lee, q me apoya y q hace el ayuno cnmigo, me anima muxisimo y me ayuda a no caer.


Besosssssss!!

1r dia :)

Hola!!

Me encanta este modelito de Vanessa, este vernao kiero ir asi x al calle sin q se em vean las xixas :s puag!!!

Bueno...de momento el dia empieza bien, no tengo ni hambre, y he conseguido no ir a clase jajaja, joder q buena actriz soy, a veces me sorprendo a mi misma jajajajaja

Me tenog q plantear hacer un casting jaja

Bueno bromas a parte, estoy cntenta, aunq hace un dia horrible :s

A la noxe termino de editar y os cuento q tal acaba el dia.

un besazoooo!!

PD: gracias Alice, hablar cntigo x msn ayuda muxo ;)

Bueno.. las 21:20h yo creo q ya puedo dar el día por finalizado xD

En mi casa ya han cenado, y como dije en una entrada anterior, no necesito una excusa para no cenar.. saben q cuando tenemos hambre bajamos a la cocina y cenamos lo q queramos, asi q si eso luego bajo un momento a la cocina :s como odio ese sitio...

1r dia de ayuno finalizado :) en verdad he bebido consome de caldo de pollo, digo consome xk la pasta de la sopa se la ha comido mi perra jajaja son 2.9 kcal (100 ml), y me habré bebido unos 250ml, me siento culpable x esas 7.25 kcal :s

m............aunq la verdad q beberme eso caliente creo q ha hecho q no sintiera tanta hambre....

creeis q eso ha sido romper el ayuno¿? espero q no, todo lo demas ha sido agua y agua.

Un besazo a todas y animo cn vuestros objetivos.

A las q seguis el ayuno cnmigo, GRACIAS POR VUESTRO APOYO, quedan 6 dias mas, nosotras podemos ;)

SEMANA DE AYUNO :)

hOLA :)

Tal y como dice el título, semana de ayuno.

Me quiero poner a prueva, quiero sabes si aguanto toda la semana sin comer, empezaría mña, alguien se apunta¿?

En el ayuno slo podré consmuir agua, té o cualquiero otra infusión y como máximo leche caliente ( x si no puedo dormir) pero slo 100 ml cn agua, para hacer un buen vaso, y desnatada, lo q serian 34 kcal.

En verdad si aguanto 3 días así y lso demás días no me paso de las 500 kcal( q sería todo alimentos cn calorías negativas) me conformo, pero mejor si me supero a mi misma y consigo ayunar más de 3 días, q ese es mi máximo x ahora :s.

A ver como me las apaño para no comer...

En el desayuno no hay problema, xk puedo decir q ya he desayunado y no se entera ( mi madre), en la merienda y cena( siemrpe digo q lo hago en clase) y q como meriendo tarde es merienda-cena jeje. el PROBLEMA está en al comida, m.... me sabe mal tirarla, xk no estamso pasando x un buen momento económico... me inventaré excusas ( q no se me da nada mal ) y sino pues la metere en una bolsita o algo y al salir se la daré a los gatillos abandonados q hay x mi urbanización.

A ver cuanto adelgazo, me quiero ilusionar muxo para no cagarla y atiborrarme de cosas, xk ahora mismo estando asi de gorda no kiero ni salir a la calle... :s ya he tanteado el camino, esta semana q viene no ire a clase, le he dixo a mi mejor amiga ( q va cnmigo a clase) q stoy cn anginas y em vaya diciedo lo q hacen para no perderme. Como n stoy en epoca de examenes no tendré problemas. Y en casa.. ya se me ocurrirá algo, de moemtno como me he laxado diré q stoy mala y q así no puedo ir a clase.... o no sé algo se me ocurrirá, tambien he pesnado en decir q como no tengo dineor para gasolina slo quiero ir los dias en lso q haya q presentar algo, o algo así, xlo- hasta el dia 10 q cobre el paro. Les diré q he hablado cn los profes y no hay nngún problema xk no hay exámenes. Seguro q funciona :)

Ais.. me quiero ver estupenda para ste finde, y como eso no es posible.. me conformo cn ver desaparecer el 7 de la bascula, me conformo cn ver 69.9 el domingo jajajajajaa

Osea q -5 kilitos, yo no sé cuanto perdeis vosotras al principio de hacer un ayuno, pero yo recuerdo q la vez q hice 3 dias de ayuno perdi unos 4 kilos o asi, mas o menos, así q si hiciera unos 5 días seguro q podría perder facilemte esos 5, y si hago toda la semana quizás más :D a ver si aguanto.. me gustaría q alguien lo hiciera cnmigo y comparáramos lo q hemso perdido juntas :)

Staría uai hablar x msn o algo, si alguna de vosotras va a estar en casa estos días q me lo diga y el doy mi msn para hablar y así ni se me pasa x la cabeza ir a la cocina jeje.

Un beso princesas!! estoy poniéndome al dñia viendo vuestros blogs, x lo q he visto estais consiguiendo vuestros objetivos poco a poco, me alegro mucho ;)

PD: la foto es de Vanessa Hudgens, a lo mejor la veis un poco gordita, pero yo me conformo cn su cuerpo, además tenemos la forma del cuerpo muy parecida, ella sin tanta grasa, sta claro. No creo q me llegue a costar muxo tener xlo- ese cuerpo.... lO veo un objetivo alcanzable, y si el juntas lo bien q viste :) siemrpe va monísima, me suelo inspirar mucho en ella a la hora de coprarme rop ay vestirme, pero claro, no me queda tan bien como a ella....:s

Soy lo peor...:s

Hola princesas,puff.. no sé por donde empezar, lo primero disculparme, cai, cai en un pozo y no supe salir, me han pasado tantas cosas. ( tamb he estado casi 3 meses cn el pc estropeado y no me podia conectar) pero no es excusa, podria haber ido a algun otro sitio para usar el pc y daros mi apoyo, y no abandonaros....:sOs debo una disculpa: LO SIENTO MUXISIMO!!!Siento haber desaparecido, no haberos apoyado...:(He vuelto, vuelvo para no marxar, de partir de hoy mismo q he conseguido arreglar mi pc ( mi economia esta fatal, no es facil arreglar el pc) pienso actualizar a ser posible cada día.De verdad q sí, ya os ire contanto todo lo q me ha pasado, han cambiado muxas cosas, incluido mi peso... ayer eran 75 kilazos, he engordado 2 kg en todo este tiempo, las navidades me dan asco, y la ansiedad añadida ya ni te cuento....La semana pasada me puse como objetivo pesar el domingo 71 kg, entonces pesaba 75kg, como veis no ha cambiado nada, eso es x los atracones q he tenido, menos mal q ya tengo pc otra vez y me puedo apoyar en vosotras, resisitire, nosotras tenemos fuerza de voluntad, yo quiero volver a verme bien, quiero volver a tener la fuerza de voluntad q tenia cuando hacia ayunos... ahora x lo q he visto soy incapaz, acabo comiendo guarradas x culpa de esta ansiedad, buff.. me doy asco ( estoy recordando todo lo q he comido dias atras :s y no es agradable, encima comia deprisa, engulliendo sin casi masticarpara q no me vieran comer, pufff.... eso se acabo. Tengo 2 pantalones en mi armario q no me entran ni de coña, cuando me han ido anxos, q tiempos akellos, y luego hay 2 mas q me entran pero me kedan fatal.. estos 4 pantalones son mis preferidos, y 2 de ellos ni sikiera me entran.....Me acuerdo del dia q saque del cuarto de los trastos la ropa q me ponia antes de q empezara todo y adelagazara y fuera feliz, ropa de gorda, de la talla 42 :s cuando habia conseguido q la 38 me bailara.Ayer empece, renaci de nuevo, y n me voy a rendir, conseguire volver ha hacer algun q otro ayuno, empezare cn un dia puntual, luego 2 , luego 3,mi maximo al verdad es q slo habian sido 3, recuerdo q al 4 comi algo, pero en esos 3 adelgace casi 5 kg y para celebrarlo me fui de compras jajaja me senti muy feliz :DLo vuelvo a repetir lo conseguire, quiero ver como cada semana ( me pesare cada domingo) la bascula pone minimo 2 kg menos. Así q si consigo q el domingo marque 71 kg ( lo veo dificil, pero no imposible) al proximo domingo pesare 69 ( q gran numero jajajajaja, y dejare a tras ese 7 q tanto me molesta, aunq no em conformare cn el 6, sta claro ;)
En fin, dejo de enrollarme tanto, q me estoy rayando cn lo mismo una y otra vez.Iré poniendo mis Intakes diarios, y espero q me volvais a recibir otra vez y si me vais diciendo q os parecen.... seria genial!! :D
Os kiero muxisimo, no me abandoneis por favor, os necesito mas q nunca!!
Muak!!