
hOLA ;)!!
Hoy es el 5º día!!! yeah!! no me lo puedo creer xDD no sé de donde estoy sacando este control pero q dure y dure jajaja
De momento no tengo mareos ni nada, y el dolor de cabeza q tenia y el insomnio lo he solucionao tomandome una infusion bien bien calentita justo antes de dormir, asi engaño el estomago y ademas cn el frio q hace ya va bien.
Ayer me compre el te cn canela, para cuando apetece algo dulce, la verdad q no me ha gustado demasiado, pero cn el olor a canela y q el sabor n me gustaba muxo se me kitaban las ganas de tomarme algo dulce, luego ire a comprar edulcorante likido, q hay uno q compro d ela marca bonpreu q tiene 0 kcal, a ver si asi esta mas bueno.
Más cosas, tengo un problemilla, el finde llega, y con él llega el tener q comer cn mi madre, mi padre y mi hermano :s en verdad me puedo escakear, xk muxas veces mi hermano y yo comemos arriba en al habitación ( cada uno en la suya) y ya está, ademas mis abuelos al final no vendran este finde a comer, asi q mejor q mejor, q cn ellos si q tendria q comer a su lado...
En fin, me asusta el finde xk ellos siempre comen cosas de mas, q si patatas, dulces etc, segun ellos xk los findes hay q disfrutar ¬¬, perdona¿? eso es disfrutar¿? tener 2 min de placer y luego toda esa grasa acumulada en el cuerpo... si eso es placer, q sera lo contrario¿?
Decidme q puedo hacer el finde xfa!! snif.. he pensado en decir q me voy a comer fuera cn alguna amiga, eso siemrpe funciona, pero no sé si teneis mas ideas, xk luego el timpo q estoy fuera de casa.. q hago¿? como tengo coche( de ahi la foto jeje), aunq no demasiada gasolina, tengo mas sitios para ir, pero no se me ocurren donde no haya q pagar nada :s me voy aburrir, no tengo dinero para irme de compras ni nada, y si quedo cn alguna amiga diciendole q ya he comido, funcionaria si, pero seguro q acabariamso compranod alguna guarrada para picar como muxas veces... no sé, HELP PLEASE!!!!
Ya me direis q os parece, muak!!!
Hoy es el 5º día!!! yeah!! no me lo puedo creer xDD no sé de donde estoy sacando este control pero q dure y dure jajaja
De momento no tengo mareos ni nada, y el dolor de cabeza q tenia y el insomnio lo he solucionao tomandome una infusion bien bien calentita justo antes de dormir, asi engaño el estomago y ademas cn el frio q hace ya va bien.
Ayer me compre el te cn canela, para cuando apetece algo dulce, la verdad q no me ha gustado demasiado, pero cn el olor a canela y q el sabor n me gustaba muxo se me kitaban las ganas de tomarme algo dulce, luego ire a comprar edulcorante likido, q hay uno q compro d ela marca bonpreu q tiene 0 kcal, a ver si asi esta mas bueno.
Más cosas, tengo un problemilla, el finde llega, y con él llega el tener q comer cn mi madre, mi padre y mi hermano :s en verdad me puedo escakear, xk muxas veces mi hermano y yo comemos arriba en al habitación ( cada uno en la suya) y ya está, ademas mis abuelos al final no vendran este finde a comer, asi q mejor q mejor, q cn ellos si q tendria q comer a su lado...
En fin, me asusta el finde xk ellos siempre comen cosas de mas, q si patatas, dulces etc, segun ellos xk los findes hay q disfrutar ¬¬, perdona¿? eso es disfrutar¿? tener 2 min de placer y luego toda esa grasa acumulada en el cuerpo... si eso es placer, q sera lo contrario¿?
Decidme q puedo hacer el finde xfa!! snif.. he pensado en decir q me voy a comer fuera cn alguna amiga, eso siemrpe funciona, pero no sé si teneis mas ideas, xk luego el timpo q estoy fuera de casa.. q hago¿? como tengo coche( de ahi la foto jeje), aunq no demasiada gasolina, tengo mas sitios para ir, pero no se me ocurren donde no haya q pagar nada :s me voy aburrir, no tengo dinero para irme de compras ni nada, y si quedo cn alguna amiga diciendole q ya he comido, funcionaria si, pero seguro q acabariamso compranod alguna guarrada para picar como muxas veces... no sé, HELP PLEASE!!!!
Ya me direis q os parece, muak!!!
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Gracias x los consejos Princesaany y Little J quizas utilizo uno cada dia jajaja ya os contare lo q he hecho al final.
Estoy xoff ahora, con lo bien q iba y me viene la regla.. odio cuando se me adelanta.... jo.. yo queria ver mña en la bascula un 69 y algo, y ahora seguro q vere mas q esta mña x la retencion de liquidos :s, encima querre cosas dulces.. parece q haya algo q no quiera q cumpla mi meta de los 7 dias de ayuno gr...!! pero para dos dias q me quedan vaya si la voy a cumplir, no me venceran!! me he comprado caramelos de fresa bajos en azucar y grasa, con pokisimas kcal, igual q un xicle sin azucar de menta, asi si me dan ganas de comer algo dulce me como uno. A ver si me funciona :)
Puedo dar x finalizado el día y decir q hoy tampoco he comido!! TOMA!!! slo dos dias mas, ais... aunq la verdad q cunado llegue el lunes.. tengo un poco de miedo, xk creo q me sentire muy muy culpable, aunq me coma slo una manzana, y tamb pienso q puede q al comer algo me de ansiedad y quiera mas y mas, esperemos q no.... ya q he tendio este control estos dias, espero no darme ningun atracon.
Hola prin que envidia que me das yo tambien tendria que ir por mi quinto dia pero bueno, estos dos dias he tenido que comer porque me e quedado a comer en casa de mi tia, pero ya mañana puedo retomar de nuevo el ayuno, menos mal.
ResponderEliminarmUCHOS BESITOS
em, a ver. podes decir q te sentis mal y quedarte en tu cuarto. asi no tenes que salir y te podes quedar durmiendo.
ResponderEliminarO si queres salir podes ir al cine por ej con alguna amiga o sola y deci q te duele la pansa y por eso no comes pochoclos ni nada de eso que hinchan mucho.
creatividad linda, si se quiere se puede :)
te super felicito por el 5to dia de ayuno, realmente te admiro por tu control! ademas esta dando taaaaaantos resultados! 1 kilo por dia es un monton :D
yo al segundo día me desmayé jajajaja pero hice ayunos de una semana con muucho éxito, te felicito por estar lográndolo! :)
ResponderEliminarCon respecto a las excusas, el 'tengo nauseas' lo uso siempre. jajaja te hacen caso y lo PEOR qe te puede pasar es qe te hagan algo de comer muuuuuy liviano y bajo en grasas.
seguí asi princesa, un beso y ánimo.
Pues si tienes que estar en casa tu misma diste muchas opciones. Y si quieres salir, desde ir al cine, ir d compras, quedar con alguna amiga y tomarte solo una cocacola light o algo con poquitas cal. Nose pero tienes mil opciones y por cierto FELICIDADES POR TU QUINTO DIA^^
ResponderEliminarunbesazo y animo
ya nos contaras que hiciste al final